NUTRIÇÃO E EDUCAÇÃO FÍSICA
Sua melhor versão com equilíbrio e com o que você gosta!
Com a avaliação nutricional, entendo suas necessidades e desenvolvo um plano personalizado para você. Juntos, vamos alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar!
Melhora da autoestima
A alimentação equilibrada e a prática regular de exercícios aumentam a sua confiança e o bem-estar consigo mesmo.
aumento de energia
Tenha muito mais disposição para um dia a dia mais ativo e produtivo.
aumento da longetividade
Reduza o risco de doenças crônicas, como diabetes, hipertensão e doenças cardíacas, para uma vida mais saudável.
Serviços
perda de peso
Juntos, vamos transformar sua alimentação em algo prazeroso, sem muitas restrições ou dificuldades. Meu foco é te ajudar a emagrecer de forma saudável e sustentável, promovendo hábitos que se ajustem à sua rotina. Vamos nessa jornada para alcançar resultados e fazer da sua meta uma realidade!
ganho de massa muscular
Juntos, vamos criar uma rotina de treinos e uma alimentação saborosa, sem complicações ou restrições excessivas. Meu compromisso é te ajudar a construir força e aumentar sua musculatura de forma saudável, promovendo hábitos que se encaixem na sua vida. Vamos trabalhar juntos para alcançar seus objetivos!
rejuvenescimento
Juntos, vamos focar em cuidados que promovam a vitalidade da sua pele e bem-estar geral, sem complicações. Meu propósito é te ajudar a restaurar a sua aparência jovem de forma natural e prazerosa, utilizando práticas que se ajustem à sua rotina. Vamos juntos realçar a sua beleza e vitalidade com o auxílio de uma alimentação equilibrada e uma rotina de exercícios físicos!
treinamento personalizado
Seja perda de peso, tonificação muscular ou condicionamento, crio um programa sob medida para as suas metas. Vamos trabalhar juntos para fortalecer seu corpo, alcançar resultados e superar seus limites.
avaLIAÇÃO NUTRICIONAL
Descubra sua jornada para uma vida mais saudável! Com a avaliação nutricional, entendo suas necessidades e desenvolvo um plano personalizado para você. Juntos, vamos alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar!
ATENDIMENTO online
Conte com uma especialista em nutrição e educação física, com +20 de anos de experiência, para criar sua dieta e treino personalizado para os seus obejtivos. Atendemos online ou presencialmente em nosso consultório em São Paulo.
Sua pele reflete em sua confiança
A Conexão Inseparável entre uma Pele Saudável e a Autoestima Feminina!
A pele é mais do que apenas uma camada externa; ela é o reflexo da sua jornada, das suas experiências e, acima de tudo, da sua confiança interior. Para muitas mulheres, a busca por uma pele saudável vai além da estética, é um ritual de amor próprio que impacta diretamente a forma como se sentem consigo mesmas. Uma pele luminosa e radiante não apenas reflete a saúde física, mas também desempenha um papel crucial na elevação da autoestima.
Ao cuidar da sua pele, você não está apenas investindo em beleza exterior, mas está cultivando uma relação profunda com a sua própria autoimagem. No entanto, compreendemos que essa jornada pode ser desafiadora, e é por isso que a visita a um dermatologista se torna essencial. Imagine um especialista, não apenas como um médico da pele, mas como um aliado na busca pela confiança perdida. Os dermatologistas não são apenas especialistas em tratamentos; são os arquitetos da sua jornada para uma pele saudável, proporcionando cuidados personalizados que vão muito além do superficial.
Dra. Cristiane Campos
Atuo a mais de 20 anos na área de saúde, sendo formada em Nutrição e Educação Física além de pós graduação em Geriatria e Gerontologia, Nutrição Oncológica e Nutrição Esportiva.
Minha formação em nutrição, com registro profissional CRN-55266, e em educação física, com registro profissional CREF 004903-G/SP, me capacitou para fornecer orientações precisas e seguras para alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar.
Além disso, ao longo da minha carreira, acumulei experiência prática e continuo me atualizando constantemente por meio de cursos e pesquisas, garantindo que minhas práticas estejam sempre alinhadas com as últimas evidências científicas.
Estou dedicada a fornecer um serviço profissional, personalizado e eficaz, visando sempre o seu melhor interesse e saúde. Estou aqui para apoiá-lo em sua jornada rumo a um estilo de vida mais saudável e equilibrado.
Onde estamos
Atendemos online ou presencialmente (sob agendamento) em nosso consultório na Chácara Santo Antônio, em São Paulo.
A consulta de avaliação nutricional oferece uma abordagem conveniente e personalizada para alcançar seus objetivos de saúde.
Conduzo a avaliação de forma minuciosa, buscando compreender sua rotina alimentar, hábitos, metas e eventuais desafios. Com base nessas informações, discutimos estratégias nutricionais adaptadas às suas necessidades individuais.
Ao final da consulta, você sairá com um direcionamento claro e realista para melhorar sua alimentação e alcançar seus objetivos de saúde.
O QUE DIZEM MEUS PACIENTES
Agendamento
Atua a mais de 20 anos na área de saúde, sendo formada em Nutrição e Educação Física além de pós graduação em Geriatria e Gerontologia, Nutrição Oncológica e Nutrição Esportiva. Atua com diversos públicos, incluindo grupos especiais como terceira idade, hipertensos entre outros.
ATENDIMENTO
De segunda-feira a sexta-feira, das 9:00 às 18:00
- (11) 98193-3699
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